Mon approche est axée sur la douceur et la bienveillance

avec une écoute basée sur la Psychologie Positive.

La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée par Martin E. P. Seligman

La psychologie positive « étudie ce qui donne un sens à la vie ».

Avec cette approche en alliant les bienfaits de la Réflexologie,

vous avez l'assurance d'un bien être durable.

La séance commence par un entretien (anamnèse) qui va me permettre de cerner votre état de santé physique et émotionnelle.

 

Nous allons ensuite échanger sur vos attentes et définir ensemble les objectifs attendus.

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Installé(e) sur une table de massage, je vous propose quelques mouvements de respiration pour favoriser votre détente et permettre également de relâcher le mental et oxygéner le cerveau. Je commence ensuite la séance de réflexologie.

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Tout au long de la séance il est possible que certaines zones du pieds soient sensibles ou douloureuses. En me le précisant mon travail en sera plus efficace. ​​​​​

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J'adapte ma pression à votre ressenti et aux zones travaillées.

 Le travail consiste en une alternance de mouvements de "reptation", de "pression-rotation" et de lissage. ​

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Chaque séance est un moment privilégié qui vous invite au Bien Etre et au Plaisir d'être pris en charge.

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A l'issue de la séance, je vous laisse reprendre tranquillement vos esprits et vous invite à boire un verre d'eau afin de commencer le processus d’élimination. ​​​​​​​​

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La première séance dure 1 heure car elle tient compte de notre premier échange, les séances suivantes sont d’environ 45 minutes en tenant compte de votre état du jour.

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Comme dans tout ce que nous pouvons entreprendre, la régularité des séances est l’assurance d’un bien être durable mais des séances ponctuelles sont aussi l'occasion de se faire du bien !